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たばこにはs7000Nの晒僥麗|が根まれ、そのうちs200Nは嗤墾麗|です。さらに70N參貧のkがん來麗|も根まれています。また匯業簾い兵めると、なかなか峭められないのは嗤墾麗|であるニコチンに醍aと揖じような卆贋來があるからです。飛いうちにを兵めるとさらに卆贋業が互くなることもわかっています。
を兵める定hが壼いほど、宗慎瓜墾が寄きくなります。酎隈個屎により、2022綜才2定4埖1晩より撹繁定hは18rに哈き和げられましが、できる定hは20rがS隔されています。また宗慎への唹が寄きい徨どもや飛宀をたばこのから便るため、2020定に仏佩された個屎宗慎M隈では、できる侭への20r隆困燐澆料△組襪蠅鋤峭されています。
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険送や柵竃を簾いzむことで悶にい唹があります。徭蛍の隆栖や瑤gFしていくためには宗慎な悶が駅勣です。は繍栖、Hになったとき、社怛の宗慎にも唹を嚥えることになり、徭附にも巓譴砲盖辰鬚垢襪海箸呂△蠅泙擦鵝たばこのは徭蛍だけの}ではなく、寄俳な繁の宗慎にも唹してしまいます。
?簾わないという徭蛍の吭房で佩咾垢誡櫃寄並です。
?ファッションでたばこを簾っても宗慎を墾するだけです。
?徭薦での鋤がyしければ鋤翌栖を鞭\してみましょう。
?スマ`トフォンの鋤アプリなども試喘してみましょう。
?徭嵶悶や宗慎隠M栽でM喘などのサポ`トを鞭けられる栽もあります。
‐vBサイト/
?搾伏P福による宗慎唹
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/tobacco-summaries/t-02
?搾伏P福┰による宗慎個鋲
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/tobacco-summaries/t-08
?搾伏P福┰屶址
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/tobacco-summaries/t-06
?寄昜軒┰サポ`トg仏匳Cv
https://www.pref.osaka.lg.jp/kenkozukuri/tabacco/kinen_sapoto.html